MIEUX COMMUNIQUER - GESTION DU STRESS 

Offrez à vos collaborateurs un moment de ressourcement et de développement personnel au cœur de leur journée de travail

J’interviens directement dans votre entreprise pour animer des ateliers interactifs d’une heure, axés sur deux thématiques essentielles au bien-être et à la performance au travail

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• La communication efficace : apprendre à s’exprimer clairement, à écouter activement et à favoriser des échanges constructifs au sein de l’équipe

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• La gestion du stress : découvrir des outils concrets pour apaiser les tensions, mieux gérer la pression et retrouver un équilibre au quotidien

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Ces ateliers sont conçus pour des groupes de 8 à 12 participants, dans une ambiance bienveillante et dynamique, favorisant la participation de chacun.

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Objectif : renforcer la cohésion, améliorer la qualité des relations professionnelles et prévenir l’épuisement.

Durée : 1 heure par atelier
Groupe : 8 à 12 personnes
Tarif  sur demande